枸杞大棗泡水的功效

来源:    作者:笔名    2019-12-13

  众所周知,枸杞、红枣均是养生佳品,生活中人们喜欢用它们泡水喝,都有不错的营养功效其实,这两者也可以放在一起泡水喝,可以预防高血压、补血、促进胃肠消化等等,但外感风热的人是不可以饮用的一、红枣枸杞的功效1、红枣的功效红枣味甘性温,归脾经、胃经具有補中益氣、養血安神、美容、抗衰老、抗癌、潤肺健脾等功效主治:脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦、急慢性肝炎、肝硬化、贫血、过敏性紫癜、心血管疾病等症2、枸杞的功效枸杞味甘,性平,归肝经、肾经、肺经具有滋补肝肾,益精明目,润肺止渴,延缓衰老,降血糖,抗疲劳,抗肿瘤等功效主治:肝肾亏虚,头晕目眩,目视不清,腰膝酸软,阳痿遗精,虚劳咳嗽,消渴,遗精二、红枣枸杞泡水喝的功效养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃、预防高血压、补血、促进消化、延缓衰老主治:倦怠无力、头晕耳鸣、视力减退、食欲不振、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良、口干舌燥、便秘、腹泻症状特别是对于熬夜的人,会有好气色,使皮肤白嫩,有光泽对于经血过多而引起贫血的女性,可起到改善面色苍白和手脚冰冷的功效三、红枣枸杞泡水喝的禁忌红枣和枸杞都属于热性补品,如果身体火气较大,不建议食用秋冬季节食用此补品效果最佳1.如在经血时期,有些人会出现眼肿或者脚肿现象,这是湿重的体现,这类人不适合服食红枣因为,红枣味甜,多吃容易生痰生湿,导致水湿积于体内,而加剧浮肿症状2.外感风热而导致的感冒、发热者及腹胀气滞者,均不宜服用 .红枣糖分丰富,尤其是制成零食的红枣,不适宜糖尿病患者,以避免血糖增高,促使病情恶化4.肠胃不好的人可以选择水煮食用,可避免生吃所导致的腹泻5.少用去核的红枣,因为不卫生,加之红枣的营养会随之流失6.高血压患者以及性子急躁的人群最好少吃或者不吃枸杞,否则容易导致内火上升,出现肝火旺盛以及上火7.正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不吃枸杞

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